如果忘记了用手机号注册的QQ邮箱密码,可以通过以下步骤找回。
1、打开QQ邮箱登录界面,点击“找回密码”:在登录页面上点击“忘记密码”选项。
2、输入手机号和验证码:输入注册时使用的手机号码,并输入接收到的验证码。

3、选择重置密码的方式:可以选择通过手机验证码重置密码或者通过绑定的密保手机等方式重置密码。
* 如果选择手机验证码重置密码,输入手机收到的验证码,并设置新密码即可。
* 如果选择其他方式重置密码,按照页面提示操作即可。
4、完成重置密码的步骤:按照页面提示操作,完成重置密码的步骤。
如果以上方法无法找回QQ邮箱密码,还可以尝试联系QQ客服寻求帮助,为了保证账户安全,建议在找回密码后及时开启双重验证等安全设置。
方法仅供参考,具体的找回密码的步骤可能因为QQ版本或者手机系统的不同而有所差异,如有任何疑问,建议咨询腾讯客服以获得更多帮助。
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